Depressão ou Tristeza: Entenda os Sinais do Corpo e da Mente
A tristeza é uma emoção humana natural, uma resposta esperada a perdas, frustrações ou mudanças difíceis. Ela tem começo, meio e, geralmente, um fim. Porém, quando esse sentimento se instala, perdura por semanas ou meses e começa a corroer a vitalidade e o prazer de viver, podemos estar diante de um quadro de depressão.
O Vazio que Não Passa
Na psicanálise, olhamos para a depressão não apenas como um desequilíbrio químico, mas como uma questão subjetiva profunda. Freud, em "Luto e Melancolia", descreve como, na melancolia (depressão), o sujeito sente uma perda que não sabe nomear, como se uma parte do próprio eu tivesse se perdido.
Os sintomas clássicos incluem: falta de energia (anedonia), alterações de sono e apetite, sentimentos de culpa excessiva e desesperança. Mas o sintoma mais marcante é o silenciamento do desejo.
Como o Tratamento Ajuda?
O tratamento da depressão, seja através da Psicoterapia Analítica ou da Análise, oferece um espaço seguro para que essa dor possa ser falada. Em vez de apenas tentar "animar" o paciente, buscamos entender: qual é a função desse sintoma na sua vida hoje? O que ele está tentando comunicar que não pôde ser dito em palavras?
Se você sente que a vida perdeu a cor e está difícil caminhar sozinho, saiba que o acompanhamento profissional é fundamental para reconstruir o sentido.